選擇瑜珈墊時，除了考慮舒適度與支撐力，還有幾個重要的因素需要注意。以下是挑選瑜珈墊時的幾個建議：

1. 材質：瑜珈墊的材質直接影響舒適感和環保性。

2. 厚度：瑜珈墊的厚度會影響練習時的舒適度。一般來說，標準厚度為4-5毫米，適合大多數人。如果有膝蓋或關節不適的人，可以選擇較厚的墊子（6-8毫米），提供更多的支撐。

3. 防滑性：良好的防滑性能夠讓你在練習過程中保持穩定，特別是做動態瑜珈時。選擇表面有紋理或橡膠材質的瑜珈墊，這樣能有效防止滑動。

4. 便攜性：如果你經常外出練習，選擇輕便且易於捲起或折疊的瑜珈墊會更方便。有些瑜珈墊還附有收納袋，讓攜帶更加輕鬆。

5. 清潔與維護：瑜珈墊需要定期清潔以保持衛生。

挑選瑜珈墊時，最重要的是根據自己的需求和使用習慣做選擇，讓練習過程更加舒適、安全。

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